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Das Pudelwohl Konzept

Eigentlich besitzt jeder Mensch genug Lebensenergie, um gesund 120 Jahre alt werden zu können. Doch Stress, eine ungesunde Ernährung, zu wenig oder die falsche Bewegung rauben uns einen Teil dieser wertvollen Energie.

Du möchtest dich jeden Tag fit, vital und energiegeladen fühlen - wieder mehr Lebensfreude empfinden? Dann schau dir gleich mein Buch an!

Psst... Das Buch ist auch auf KindleUnlimited verfügbar! Du bist noch nicht dabei? Dann sichere dir deinen gratis Probemonat*.

DU MÖCHTEST ZUERST EIN BISSCHEN MEHR ERFAHREN?

In meinem Buch bekommst du das über 3000 Jahre alte Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin angepasst auf unseren westlichen Alltag. Lass dich davon nicht abschrecken! Du musst keine exotischen Lebensmittel, oder Kräuter zu dir nehmen, dich mit Nadeln stechen lassen, oder ähnliches, um dich pudelwohl zu fühlen. Außerdem wirkt sie sich nicht nur auf deinen Körper aus.

Die chinesische Medizin besteht zum Großteil aus der richtigen Lebensführung. Mit der richtigen Ernährung, ausreichend Bewegung und Entspannung können wir uns selbst stärken und schon sehr zu unserem Wohlbefinden beitragen. Dadurch geht es nicht nur unserem Körper gut, auch unsere Lebensfreude kommt zu uns zurück.

In meinem Buch "Das Pudelwohl Konzept - fühl' dich jeden Tag fit, vital und energiegeladen" gebe ich dir mein Wissen über eine gesunde Lebensführung nach der TCM mit. Dieses Wissen - wenn du es erst in die Praxis umsetzt - tut dir nicht nur körperlich, sondern auch geistig und seelisch gut. Du findest zu dir zurück und weißt wieder ganz intuitiv wohin dein Weg gehen soll.

Du bekommst ganz konkret:

  • Das Wissen um eine gesunde Ernährung nach der TCM, das du sofort in die Praxis umsetzen kannst
  • Deinen Frühstücks-Typ, mit dem du lange satt bleibst und keine Heißhungerattacken mehr haben wirst
  • Eine Anleitung zur Entgiftung auf chinesische Art
  • Eine Einführung in das Leben nach den Jahreszeiten
  • Die Emotionen nach der TCM und wie du sie besänftigst
  • Entspannungs- und Meditationsübungen
  • Eine Anleitung zum positiv Denken und Dankbarkeit üben
  • Qi Gong Übungsabläufe und Meridiandehnungen
  • Eine Anleitung zum Ölziehen
  • Eine Anleitung für deine Ohrmassage
  • Eine Übersicht über alle fünf Elemente, inklusive möglicher Beschwerden und Tipps, wie du sie stärken kannst

Wenn du dir mein Buch auf Amazon ansiehst, kannst du einen kleinen Blick ins Buch werfen. Du siehst das Inhaltsverzeichnis und die Einführung, in der ich ganz genau erkläre, was du da eigentlich bekommst.

Ich hoffe, ich konnte dich neugierig machen.

Psst... Das Buch ist auch auf KindleUnlimited verfügbar! Du bist noch nicht dabei? Dann sichere dir deinen gratis Probemonat*.

Das Pudelwohl Konzept - Fühl' dich jeden Tag fit, vital und energiegeladen

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Eigentlich besitzt jeder Mensch genug Lebensenergie, um gesund 120 Jahre alt werden zu können. Doch Stress, eine ungesunde Ernährung, zu wenig oder die falsche Bewegung rauben uns einen Teil dieser wertvollen Energie.

 

Du möchtest dich jeden Tag fit, vital und energiegeladen fühlen – wieder mehr Lebensfreude empfinden? Dann schau dir gleich mein Buch an!

Psst… Das Buch ist auch auf KindleUnlimited verfügbar!

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