In Self Made Happiness lernst du für dein Leben

Entfalte dein volles Potenzial und bring dein wahres Selbst zum Strahlen

Wie du glücklich und zufrieden wirst und das Beste aus dir und deinem Leben machst

Self Made Happiness ist das Online Portal, das dich glücklich macht - dein Coaching-Programm für zuhause. Gemeinsam kümmern wir uns um alle wichtigen Lebensbereiche.

Eine kurze Anmerkung...

Es folgt eine Auflistung von richtig vielen und vor allem gute Gründen für eine Mitgliedschaft bei Self Made Happiness (die auch noch lustig und spannend zu lesen ist und bestimmt Lust auf mehr macht). Wenn du gerade trotzdem keine Lust auf Lesen hast, klicke einfach auf den Button. Du überspringst dann den  unterhaltsamsten Teil dieser Seite und kommst sofort zur visuellen Übersicht, was dich in Self Made Happiness erwartet (wir empfehlen dir aber, über deinen Schatten zu springen und alles zu lesen). 

In Self Made Happiness erfährst du:

  • Wie du eine klare Richtung für dein Leben definierst und dann auf Kurs bleibst (immer und jederzeit)
  • Wie du die Schlieflagen und Unausgewogenheiten in deinem Leben erkennst (und ein „kugelsicheres“ System alles ins Lot zu bekommen)
  • Was es braucht, um wieder vollkommen in deiner Mitte zu ruhen (und was du loslassen darfst, um das zu erreichen)
  • Weshalb du niemals auf irgendetwas verzichten musst (und warum Verzicht dich sogar krank machen könnte)
  • Wie du erkennst, was dich in deinem Leben glücklich macht (und wie du alles andere mit Leichtigkeit loslassen kannst)
  • Was die richtigen Schritte sind, wenn du vollkommen planlos bist (und wie du ganz klein anfangen kannst)
  • Wie du es schaffst wieder Wert auf die Dinge zu lenken, die wirklich zählen (und dir bewusst zu werden, was dir wirklich wichtig ist)
  • Warum zu viel Nachdenken dich dick machen kann (und was deine Ernährung mit dem Gedankenkarussell zu tun haben kann)
  • Wie du in deine ureigene Intuition kommst und immer genau weißt, was du wann brauchst, um dich wirklich pudelwohl zu fühlen (denn dein Körper spricht mit dir, du musst nur lernen ihm zuzuhören)
  • Wie du mit einem einzigen Wort wieder freudestrahlend durch dein Leben gehst und glücklich wirst (und wie du dieses Wort so oft wie nur möglich benutzt)
  • Wie FBI-Profiler-Methoden dein Selbstvertrauen durch die Decke gehen lassen (und das auch so bleibt)
  • Warum Mann und Frau ganz anders „selbstbewusst“ sind (und was du alles vom anderen Geschlecht lernen kannst)
  • Warum dich pink glücklich macht und dein Selbstbewusstsein anhebt (auch wenn du keine Tussi bist)
  • Was das falsche Frühstück mit chronischer Müdigkeit zu tun hat (und was du dagegen tun kannst)
  • Warum Yin und Yang nie vollkommen ausgeglichen sein können (und was das mit deinem Wohlbefinden zu tun hat)
  • Wie du dir von Iron Man, Wonderwoman und Indiana Jones das Selbstvertrauen klaust (selbst wenn du mehr der „Pretty Woman“ und „Mama Mia“ Kino-Typ bist)

Du wirst eine ganz neue Routine entwickeln...

Du erfährst, wie du richtig meditierst, was dir das eigentlich bringt und wie du Meditation zu deiner täglichen Routine machen kannst – ohne viel Zeit dafür aufwenden zu müssen.

Für Anfänger, aber auch für Fortgeschrittene. Mit geführten Meditationen.

Ausserdem lernst du...

  • Warum der Wunsch nach Perfektionismus Angst und Zweifel hervorruft (und wie du dich davon befreien kannst)
  • Wie du dein Gehirn überlistest und dadurch siegessicher deine Stärken findest (auch wenn du der Verstandes-Typ bist)
  • Den wahren Grund, weshalb du nur zu deinem Verdauungsapparat lieb sein musst, um deinen gesamten Körper in in Harmonie zu bringen (und nebenbei auch noch deine Emotionen und deine Psyche)
  • Warum Trends schnell wieder out sind und du dich lieber auf über 4000 Jahre altes, geprüftes Wissen verlassen solltest (das bereits Kaisern zu mehr Wohlbefinden verholfen hat)
  • Wie du dich endgültig aus dem „Sollte ich nicht“ oder „Das muss ich noch“ Gefängnis befreist (und endlich tust, was dir Spaß macht)
  • Wie eine völlig unterschätze alltägliche Fähigkeit von uns Menschen dich aus dem Gedankenchaos holt (du wirst überrascht sein)
  • Wie du in nur 10 Tagen dein Leben völlig neu erfindest (und dich nachher befreiter denn je fühlst)
  • Wie du durch weniger mehr hast (auch wenn du eher der Shopping- und Konsumtyp bist)
  • Wie du mit einem einfachen Mindhack Risiken zu Chancen machst (auch wenn du ein Schisser bist)
  • Warum „dumm stellen“ dich mehr motiviert, als alles andere in deinem Leben (und wie du es schlau machst)
  • Warum „von hinten“ bei Motivationsstrategien nichts Unanständiges ist (aber genau so viel Spaß macht)
  • Wie du deinen inneren Kritiker zum Teufel jagst (und zwar auf Nimmerwiedersehen)
  • Warum die Revolution im olympischen Hochsprung von 1968 heute noch die Lösung für dein Motivationsproblem liefert (und wie du diese Erkenntnis für dich anwendest)
  • Warum eine Jahreszeit genau 73 Tage lang dauert und wie ein Jahr trotzdem 365 Tage haben kann (und was das alles mit deinem Wohlbefinden zu tun haben soll)
  • Was Suppen, Breie und Eintöpfe mit deiner Lebensenergie zu tun haben (und wie du sie richtig zubereitest)
  • Wie du deine Ängste gegenüber Neuerungen und Veränderungen in deinem Leben für immer ablegst (und keine neuen entstehen lässt)

Lerne die Familiengeschichte deines Körpers kennen...

Du lernst die Kinder, Mamas, Papas, Omas und Opas deines Körpers kennen und weißt genau Bescheid, wann welches Familienmitglied mal wieder verrückt spielt.

Die Familienstruktur deines Körpers zu kennen, hilft dir dabei, Blockaden zu erkennen und aufzulösen. Du erfährst zum Beispiel, was die Oma deiner Leber mit deiner Entgiftung zu tun hat.

In Self Made Happiness bekommst du...

  • Eine Komplettanleitung für den Start in dein neues Leben (und die ganze Zeit danach)
  • Das Morgenritual der Mönche, das auch dich energiegeladen durch den Tag bringt (und es nimmt noch nicht einmal viel Zeit in Anspruch)
  • Einen Fahrplan durch ein gesundes Leben nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (angepasst auf die Bedürfnisse deines Alltags)
  • Das 1-Tages-Ziele-Bootcamp, das deine Ziele restlos für dich klärt (ja, es geht so schnell)
  • Eine Methode, die bereits die alten Griechen benutzt haben um jede Lebenssituation richtig einzuschätzen (zur Selbstanwendung)
  • Die Zauberformel um zu verstehen und verstanden zu werden (in jeder Situation)
  • Den einen Tipp der Traditionellen Chinesischen Medizin, wie sogar Fast Food in eine gesunde Ernährung passt (klingt komisch, ist aber so)
  • Das Geheimrezept der Chinesen gegen Orangenhaut (und erfährst den wahren Grund dafür)
  • Übungen zur Schnellentspannung und zum Stressabbau für unterwegs (ganz einfach und nicht sichtbar für andere)
  • Eine idiotensichere und völlig unbekannte 5 Schritte-Methode, wie du deine wahren Stärken und Schwächen findest (auch für dich, wenn du schlau bist)
  • Eine geheime Methode, die dir unschätzbare Vorteile gegenüber (fast) allen anderen Menschen verschafft (und die du ohne schlechtem Gewissen für dich einsetzen kannst)
  • Die drei besten Methoden, wie deine Muskeln sich lockern und Verspannungen verschwinden (und erfährst, was deine Leber mit Schmerzen im Bewegungsapparat zu tun hat)
  • Eine Anleitung zur Selbstmassage durch Kraft deiner Gedanken (um so richtig schön locker zu lassen)
  • Ein 7-teiliges Update für dein Lebens-Betriebsystem, dass deine Sichtweise auf dich und die Welt revolutionieren wird (du wirst schon sehen)
  • Die eine Methode dein Leben zu verändern, die schon bei Winnetou & Old Shatterhand funktioniert hat (und deshalb bestimmt auch bei dir klappt)
  • Einen kleinen Trick für mehr Energie, den schon die Ärzte im alten China verwendet haben (und du kannst ihn jederzeit einsetzen)
  • Die Methode, die Shaolin-Mönchen ihre unglaubliche Kraft ermöglicht (und die ist einfacher nachzumachen als du denkst)
  • Das eine Wort, das dich sofort abschalten lässt (und das ist nicht für jeden das gleiche)
  • Die Geheimwaffe der über 4000 Jahre alten Traditionellen Chinesischen Medizin, um auf Knopfdruck entspannter zu sein (und es auch lange zu bleiben)
  • Die geistigen Gesetze von Geld, Reichtum und Fülle (und wie auch du diese für dich wirksam machst)
  • Ein Mittel gegen negative Glaubenssätze, das selbst Ötzi schon kannte (und heute noch genau so gut funktioniert)
  • 3 überraschende Methoden, die deine Lebenseinstellung auf den Kopf stellen (und dir neue, überraschende Perspektiven eröffnen)
  • Die Social Skills Toolbox (damit du in jeder Lebenslage perfekt kommunizieren kannst
  • 10 Übungen, die deinen gesamten Körper in Harmonie bringen (inklusive 2 Aufwärmübungen)
  • 3 große Geheimtipps um Ruhe in deinem Kopf zu schaffen und Energie zu tanken (wann und wo du willst)
  • Rettungsanker und Verbandskasten für „angeschlagene“ Beziehungen (und gute, die gut bleiben sollen)
  • Die Romeo und Julia Strategie mit 7 Tagen zur Stärkung deiner Partnerschaft (ihr dürft euch beide freuen)
  • 2 brutale aber wirksame Methoden wie du eine schlechte Angewohnheit ablegst (und sie durch eine gute Gewohnheit ersetzt)
  • 5 Methoden für Ungeduldige mehr Geduld zu entwickeln (falls dir dieser Text schon zu lang ist und du endlich starten willst)
  • Die Star Trek-Strategie gegen Ablenkungen, Störungen und Zeitverschwender (auch wenn du mit Raumschiffen nichts anfangen kannst)
  • Die verblüffend einfache Methode dein Leben mit Sinn zu erfüllen (und das Beste aus dir und deinem Leben zu machen)
  • und vieles, vieles mehr...

Das bekommst du auch noch...

Wie du deinen Körper in Harmonie bringen kannst, um dich darin wieder zuhause zu fühlen. Die bodenständigste Methode deine Werte zu finden (auch wenn du bis jetzt nicht mal Ahnung hattest, dass du welche hast). 7 Schritte vom "oberflächlichen Zeitgeist" zu einem sinnerfüllten Leben. 4 Schritte wie du in weniger Zeit mehr erledigst. 7 Schritte zum Sieg über deine Prokrastinations-Gewohnheiten. Wie meditieren funktioniert und was dir das eigentlich bringt. Wie du in stressigen Situationen gelassener bleibst und effektiver arbeitest. Energiefrequenz erhöhen und Reichtum anziehen. Selbstsabotage erkennen und Geldfluss aktivieren.

Du bist an Self Made Happiness interessiert?

Dann fehlt nur noch ein kleiner Schritt und du kannst in dein neues Leben starten...

Erfahre noch mehr über Self Made Happiness

Es gibt ganz viele verschiedene Inhalte, um das Beste aus dir und deinem Leben zu machen:

Kurse

Über 200 Lektionen unterstützen dich bei all deinen Lebensthemen

Quests

Verschieden lange Challenges helfen dir beim Dranbleiben

Bibliothek

eBooks, Hörbücher, Worksheets, Checklisten u.v.m

Blog

Exklusive Blogartikel mit neuen und exklusiven Inhalten

Schau dir alle Inhalte in Ruhe an. Einfach anklicken und die Liste klappt auf...

Die Kurse

Die Quests

Die Bibliothek

2 Demo-Videos aus Self Made Happiness:

Entspannt Erfolgreich Ziele erreichen
mit Markus Cerenak

Glaubenssätze auflösen
mit Natascha Zimmermann

37 Euro pro Monat oder 370 Euro im Jahr

Self Made Happiness auf einen Blick

Ein rundum Wohlfühlportal (von allen Geräten jederzeit abrufbar)

Video-, Audio- und Text-Lektionen zum einfachen Verständnis (selbstverständlich immer in sehr guter Qualität)

Downloads der wichtigsten Inhalte (um immer alles im Überblick zu haben)

Freie Zeiteinteilung (24/7 Zugriff auf alle Inhalte)

Links und Ressourcen (zu weiterführenden Inhalten und Buch-Tipps)

Neue Inhalte ohne Aufpreis (es kommen regelmäßig neue Inhalte dazu, dein Preis bleibt der gleiche)

Sicher und einfach bezahlen (über den führenden deutschen Zahlungsabwickler Digistore24.com)

Sofortiger Zugang nach Bestellung (deine Zugangsdaten flattern nach dem Kauf in dein Postfach – zu jeder Tageszeit)

14 Tage Geld-Zurück-Garantie (wenn dir Self Made Happiness nicht gefällt, kein Problem)

Investition: Du hast 2 Möglichkeiten – 37 Euro im Monat (günstiger als ein Kaffee am Tag) oder 370 Euro im Jahr (also noch günstiger)

Feedback von Kursteilnehmern

quote-right

"Hohe Qualität, das Thema exakt treffend und immer irgendwie spannend und fesselnd. Ich mag besonders den Humor und man hat das Gefühl, dass die „richtigen“ Punkte angesprochen werden."

Kursteilnehmerin

quote-right

„Dickes Lob ich bin begeistert von deiner professionellen Präsentation. Grafisch der Hammer, Didaktisch toll und einfach sein Geld wert. Ich fühle mich von Beginn an gut aufgehoben."

Kursteilnehmer

quote-right

"Persönliche Anekdoten machen es authentisch, die Arbeitsblätter unterstützen dabei die Ziele, Wünsche und Gedanken dingfest zu machen. Du erfährst wie Du Steine, die Dir in den Weg gelegt werden, nutzt, Gegenwind standhältst, und dranbleibst um Dein Ziel zu erreichen."

Kursteilnehmerin

quote-right

„Der Kurs hat meinen Traum, bzw. das Chaos das zuerst in meinem Kopf war, greifbarer gemacht und gezeigt, dass es nicht so unmöglich ist, wie ich dachte. Ich traue mich jetzt meinen Traum anzugehen und bin sehr dankbar dafür. Eine wirklich schöne Schritt-für-Schritt Anleitung, finde ich.“

Kursteilnehmer

Oft gestellte Fragen

Wie funktioniert das Ganze?

Muss ich Vorkenntnisse haben?

Wie lange habe ich Zeit, den Kurs zu absolvieren?

Gibt es bestimmte Zeiten, wo ich etwas tun muss?

Was ist wenn ich damit nicht zufrieden bin?

Wie absolviere ich die Inhalte

Markus Cerenak & Natascha Zimmermann

Markus Cerenak ist Hamsterrad-Rebell und unterstützt auch dich dabei das Hamsterrad zu verlassen und mit dem, was du gerne tust entspannt erfolgreich zu werden.

Natascha Zimmermann zeigt dir mit ihrem Sexy Spirit Lifestyle wie du dich pudelwohl fühlst: Ein wenig “spiri” ein bisschen “eso”, aber trotzdem mit beiden Beinen fest im Leben stehend.

Gemeinsam haben wir für dich “Self Made Happniess” entwickelt. Ein Onlineprogramm, das dich persönlich, körperlich und spirituell über dich hinaus wachsen lässt.


Werde noch Heute Mitglied bei Self Made Happiness!

37 Euro pro Monat oder 370 Euro im Jahr

© 2018 Markus Cerenak & Natascha Zimmermann