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Stressfrei und achtsam durch die Adventszeit

Stressfreie Adventszeit

Geschenke besorgen, den Christkindlmarkt besuchen, sich auf Weihnachtsfeiern mit der Firma, dem Freundeskreis, der Familie, blicken lassen...

In der Weihnachtszeit haben wir wirklich viel zu tun. Es ist wohl die Zeit des Jahres, in der die meisten Menschen sehr gestresst sind.

Da wollen zum Ende des Jahres noch so viele Dinge erledigt werden.

Aber muss das wirklich sein?

In dieser Episode spreche ich über die stressfreie und achtsame Seite der Adventszeit und wie auch du sie in dein Leben einladen kannst.

Du erfährst:

  • Was du tun kannst, um die Adventszeit stressfrei zu genießen
  • Wieso es wichtig ist, dir Ich-Zeit zu gönnen
  • Und wie du trotzdem viel Zeit mit deinen Lieben verbringen kannst

Hör gleich rein:

Ich hoffe, dass dir diese Episode helfen konnte, um ein bisschen zu entschleunigen und eine andere, stressfreiere Einstellung zur Adventszeit zu bekommen.

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