TCM-Detox-Tee Rezept für den Morgen: Fenchel-Kümmel-Anis-Tee

Twittern

Fenchel, Kümmel und Anis unterstützen die Verdauung und wirken entblähend und beruhigend – perfekt für einen guten Start in den Tag.

Zutaten:

1 TL Fenchelsamen
1 TL Kümmelsamen
1 TL Anissamen
500 ml Wasser

Zubereitung:

Die Samen in einem Teesieb oder direkt im Wasser erhitzen.
Aufkochen lassen und ca. 10 Minuten ziehen lassen.
Den Tee abseihen und warm genießen.

TCM-Tipp:

Ein paar Tropfen Zitronensaft bringen zusätzliche Frische und unterstützen die Leber.

Probiere es aus und spüre den Unterschied! Möchtest du noch mehr Inspiration? Im 7-Tage-Ernährungsplan nach TCM findest du weitere leckere Frühstücksideen.

Hol dir den 7 Tage Wohlfühl-Plan nach TCM mit Detox-Tipps

Du möchtest dich pudelwohl fühlen? Körper, Geist und Seele in Einklang bringen? Um den ersten Schritt zu deinem Pudelwohl-Gefühl zu machen, kannst du dich für meinen VIP-Bereich anmelden.

Dort bekommst du nicht nur den 7 Tage Wohlfühl-Plan nach TCM mit Detox-Tipps, sondern auch noch das Video Die drei Säulen deiner Gesundheit, die Checkliste Hast du eine schwache Mitte, weitere Tipps zum Pudelwohlfühlen und exklusive Angebote nur für VIPs.