Jeder Mensch hat genug Lebensenergie in seinem Körper, um 120 Jahre alt werden zu können. Doch Stress, eine ungesunde Ernährung, zu wenig oder die falsche Bewegung rauben uns einen Teil dieser wertvollen Energie.

In meinem neuen Buch erfährst du, was du selbst jeden Tag tun kannst, um dich pudelwohl zu fühlen. Einfach und alltagstauglich.