Du hast ernährungstechnisch schon so ziemlich alles ausprobiert und noch immer nicht so richtig zufrieden?
Ob Paleo, Raw Food, Low Carb oder Ketogene Diät – in dieser Episode räume ich mit Missverständnissen auf.
Was ist denn nun eigentlich richtig? Wie ernähre ich mich wirklich gesund? Ist das „Was“ wirklich das einzige, was zu einer gesunden Ernährung dazu gehört?
All das klären wir in dieser Episode.
Hör gleich rein:
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