Ich habe dir sieben Akupressurpunkte zusammen gestellt, die allesamt gegen Kopfschmerzen helfen.
Jeder dieser Punkte hat für sich eine eigene Wirkung.
Das bedeutet, du musst nicht jedes Mal, wenn du Kopfweh hast, alle Punkte suchen und drücken.
Am besten probierst du einfach aus, welche dieser Punkte dir gut tun und für dich optimal sind.
Kopfschmerzen können verschiedene Ursachen haben, das ist dir sicher bekannt. Deshalb ist auch nicht jeder der Punkte für jeden Menschen gleich gut.
Manchmal entstehen die Schmerzen, weil sich in deinem Kopfbereich zu viel Energie angestaut hat. In diesem Fall muss die Energie nach unten gebracht werden.
Andere Kopfschmerzen entstehen wiederum, weil zu wenig Energie im Kopfbereich vorhanden ist. Hier muss die Energie nach oben geleitet werden.
Da ich nicht weiß, welche Art von Kopfschmerzen du hast, gebe ich dir in diesem Video die sieben wichtigsten Punkte gegen Kopfschmerzen und biete dir an, selbst damit zu experimentieren.
Keine Sorge, du spürst ganz bestimmt, welche der Punkte für dich genau richtig sind.
Am besten probierst du einmal alle Punkte durch und spürst nach.
Wie fühlt es sich an, wenn du den Punkt drückst?
Tut dir die Stelle weh? Dann gehört der Punkt auf jeden Fall gedrückt.
Wie wirkt sich das Drücken auf einen bestimmten Punkt auf deine Kopfschmerzen aus?
Werden sie leichter? Dann mach weiter damit!
Werden sie stärker? Dann ist dieser Punkt gerade nicht der richtige für dich.
Du siehst also, du kannst nicht viel falsch machen, wenn du einfach auf dich und deinen Körper hörst.