Neujahrsvorsätze? Oder lieber doch gleich wohlfühlen?

In dieser Episode geht’s darum, wie du alte Gewohnheiten ablegst und – Überraschung – Neujahrsvorsätze sind meist nicht die Lösung.

Du möchtest etwas in deinem Leben ändern, damit du dich wohler fühlst?

Hör gleich rein: