Dieser Akupressurpunkt hilft bei vielen Beschwerden, besonders bei Nackenschmerzen und Schmerzen im Allgemeinen. Er ist der effektivste Anti-Schmerz-Punkt und wirkt entzündungshemmend. Bei Erkältungen, Husten, Kopfschmerzen, Fieber, Verdauungsbeschwerden und Nasenbluten wirkt er wahre Wunder.
Es ist einer der wichtigsten Punkte in der Akupunktur und Akupressur. Ich selbst verwende ihn sehr gerne bei meinen Klienten. Auch bei mir selbst wende ich ihn regelmäßig an. Einfach, weil er so viele verschiedene Wirkungsweisen hat.
Probier es am besten gleich aus!
Drücke den Punkt für ungefähr eine Minute, abwechselnd auf beiden Händen. Tut dir der Punkt weh, wenn du ihn drückst? Dann brauchst du ihn ganz besonders. Schrecke also bitte nicht vor den Schmerzen zurück. Sobald du den Punkt wieder loslässt, ist der Schmerz auch schon vorbei.
ZU VIEL BÜROARBEIT UND SCHMERZEN?
Bist du verspannt von zu viel Büroarbeit? Leidest du unter Nackenschmerzen? Hast du Schulterschmerzen? Dann verwende den Punkt regelmäßig.
Zwei Minuten am Tag, die du mit diesem Punkt verbringst, sind wirklich sehr gut investiert.
Der Dickdarm 4 gehört, wie der Name schon sagt, zur Dickdarm-Leitbahn. Das ist die Energieleitbahn in deinem Körper, die dem Organ Dickdarm zugeordnet ist. Der Dickdarm gehört in der chinesischen Medizin zum Element Metall. Somit ist er eng mit dem Organ Lunge verwandt.
Die Stärkung dieser Leitbahn wirkt sich dort aus, wo die Leitbahn entlang führt, aber auch reflektorisch auf andere Bereiche. Deshalb ist der auch der absolute Kaiser unter den Akupressurpunkten bei Schmerzen.
Welche das genau sind, erfährst du in diesem Video.
Eine Warnung noch zu diesem Punkt: Vorsicht während der Schwangerschaft! Er wirkt weheneinleitend und darf deshalb nicht gedrückt werden.
In der Akupunktur wird er manchmal zur Geburtsvorbereitung eingesetzt. Er leitet, wie schon geschrieben, deine Wehen ein. Wenn die Wehen einfach nicht kommen wollen, kann dieser Punkt gedrückt werden. Lass hier aber bitte nur einen erfahrenen Arzt ran.
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