Säulen der Gesundheit

Die 3 Säulen deiner Gesundheit

Sich nur auf eine Säule zu konzentrieren, wenn es um deine Gesundheit geht, bringt leider nicht sonderlich viel. Es ist wichtig, dass du alle drei Säulen in dein Leben integrierst. Genau darum geht es auch in diesem Podcast. Ich erkläre dir, was die drei Säulen deiner Gesundheit sind, wie du sie am besten in dein leben integrieren kannst […]

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Wurzelchakra öffnen

Wurzelchakra öffnen: Wofür es gut ist und wie es geht

Wir tauchen in die Welt der Chakren ein und werden gemeinsam dein Wurzelchakra öffnen. Das Wurzelchakra ist dein unterstes Chakra und ist dadurch am meisten mit deinem physischen Körper, deinem Mensch-Sein, der physischen Welt und den Energien der Erde verbunden. Erst wenn dein Wurzelchakra geöffnet und stark ist, und du dich somit als Mensch komplett entfaltet […]

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Spiritualität

So bringst du mehr Spiritualität in deinen Alltag

Und hier ist auch schon die dritte und somit für heute letzte Podcast-Folge des Sexy Spirit Lifestyle Podcasts. In dieser Episode geht es darum, wie du mehr Spiritualität in deinen Alltag bringen kannst. Außerdem erfährst du ein bisschen mehr darüber, was für mich der Sexy Spirit Lifestyle ist. Möchtest du auch ein Sexy Spiri sein? Möchtest du dein […]

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Verspannungen

Verspannungen: So wirst du sie los

Die zweite Folge meines Sexy Spirit Lifestyle Podcasts! Diesmal geht es um deine Verspannungen und wie du sie wieder los wirst. Was ist der Grund für deine Verspannungen? Wieso hat es bis jetzt noch nicht geklappt, sie endgültig los zu werden? Wenn du schon verschiedenes probiert hast und sie trotzdem dein täglicher Begleiter sind, dann ist dieser Podcast […]

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Jahreszyklen

Die 7 Jahreszyklen für deine Lebensplanung

Ich bin ganz aufgeregt, denn heute ist meine aller-erste Podcast-Episode erschienen. Yay! Im brandneuen Sexy Spirit Lifestyle Podcast geht es um Spiritualität, Energiearbeit und Traditionelle Chinesische Medizin. Er ist für Menschen, die ihrem Herzen folgen, ihr Leben genießen und ihren Körper achten. Aber hör dich doch einfach einmal kurz den Trailer an. Darin erkläre ich dir genau, […]

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Besser schlafen

Besser schlafen: Ein kleiner Tipp

Okay, zugegeben, um “besser schlafen” ging es in meinem Blog bereits das ein oder andere Mal. Zum Beispiel hier: Erholsamer Schlaf: So geht’s ganz einfach! oder hier: Wie Schlaf deine Gesundheit beeinflusst und auch hier: So hilfst du deinem Kind bei Angst und Schlafstörungen Diesmal gehen wir die Sache aber ein kleines bisschen anders an. Wie bedienen uns nämlich […]

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