dankbar

5 Dinge, für die es sich lohnt, dankbar zu sein

Zunächst einmal etwas in eigener Sache: DANKE, dass du hier bist! Mein Blog ist jetzt eine Woche alt und ich bin begeistert, wie viele Menschen hierher gefunden haben. Es freut mich, dass dir gefällt, was ich schreibe. Noch mehr freut es mich, dass ich dir einen wirklichen Mehrwert mit auf den Weg geben kann! Du […]

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Starke Leber

8 Tipps für eine starke Leber

Beim Lesen der Überschrift wirst du dir vielleicht gedacht haben, wofür du deine Leber stärken solltest. Immerhin hast du keine Probleme damit. In der Chinesischen Medizin steht die Leber aber nicht nur als das Organ, welches wir aus der westlichen Medizin kennen. Es steht für die verschiedenen Aufgaben, die die Leber nach TCM zu leisten […]

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Cellulite

5 Tipps gegen Cellulite – Die einzigen, die wirklich funktionieren

Ich neige dazu, Cellulite zu haben. Damit gehöre ich zu den 80% aller Frauen, die davon betroffen sind. Weißt du was? Ich finde es gar nicht so schlimm. Cellulite hat nichts mit Übergewicht zu tun. Auch nicht damit, dass man faul ist und keinen Sport macht. Viele sehr schlanke Frauen haben Cellulite. Wieso hauptsächlich Frauen […]

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Bewegungsarten

4 Bewegungsarten, die du in deine tägliche Routine einbauen solltest

Ich verlange keine sportlichen Höchstleistungen von dir. Aber ein wenig Bewegung im Alltag ist schon ganz gut für dich. Durch die richtigen Bewegungsarten kann deine Lebensenergie ungehindert durch deinen Körper fließen. Wenn alle Winkel und Ecken erreicht werden, können wiederum keine Blockaden entstehen. Ohne Blockaden, keine Beschwerden. Klingt gut, oder? Du musst dafür nur leider […]

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Frühling

7 Tipps für den perfekten Start in den Frühling

Der Frühling entspricht in der Chinesischen Medizin dem Holz-Element. Alles kommt wieder in Bewegung. Die Natur wächst, erblüht und gedeiht. Eine enorme Kraft ist spürbar und wir haben den Drang, wieder mehr zu unternehmen, das Haus zu verlassen und in die Natur zu gehen. Frühlingsgefühle machen sich breit. Die Natur – und auch wir – […]

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