Das Journal zum Amazon-Bestseller Das Pudelwohl Konzept – Fühl‘ dich jeden Tag fit, vital und energiegeladen.
Viele von uns haben den Wunsch einen gesunden Lebensstil in ihren Alltag zu integrieren. Das ist auch gar nicht so schwer. Wäre da nicht unser innerer Schweinehund und, nunja, unser Alltag, der uns gerne einmal darauf vergessen lässt.
Deshalb gibt es jetzt Mein Pudelwohl Journal. Es hilft dir dabei, die drei Säulen deiner Gesundheit – und noch viel mehr – fest in deinen Alltag zu integrieren und zur Gewohnheit zu machen. Außerdem hilft es dir dabei zu reflektieren und Veränderungen besser wahrzunehmen.