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Die Akupressur ist eine tolle Methode, um sich selbst zu behandeln – auch bei Schmerzen im unteren Rücken. Solange man weiß, welche Punkte man drücken
Da ich viel auf Reisen bin und auch meine Tage zuhause nicht immer in den eigenen vier Wänden verbringe, durfte ich mir schon viele Gedanken über
Ich habe dir ein Massagerezept gegen Ohrenschmerzen zusammengestellt. Wie immer schön und übersichtlich erklärt im Video-Format. Die Akupressurpunkte befinden sich rund ums Ohr, weshalb sie
Wir alle kennen das. Wir nehmen uns etwas vor, ziehen es auch eine Zeit lang durch, aber spätestens nach ein paar Wochen geht die Motivation
Ich habe dir sieben Akupressurpunkte zusammen gestellt, die allesamt gegen Kopfschmerzen helfen. Jeder dieser Punkte hat für sich eine eigene Wirkung. Das bedeutet, du musst
Praktizierst du jeden Tag Yoga, meditierst fleißig mindestens eine halbe Stunde am Tag und hast dir Buddhas Weisheiten einverleibt? Lässt die Erleuchtung trotzdem auf sich
Wenn dein Kind öfter unter Nasenbluten leidet, kannst du ihm mit diesen einfachen drei Akupressurpunkten helfen. Massiere die Punkte einfach immer wieder mal zwischendurch –
Du bist schon ganz verzweifelt, weil dein Kind Konzentrationsstörungen hat? Keine Sorge, dahinter muss nicht gleich ADHS stecken. In diesem Video zeige ich dir Massage-Rezepte, die helfen
Wasser ist ein wichtigeres Instrument für Heilung und Wohlbefinden als man sich vielleicht vorstellen kann. Nicht zuletzt, weil wir zu 75% daraus bestehen. Wasser spielt
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