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Achtsamkeit

Ratlos? Hier ist eine kleine Entscheidungshilfe für dich

Entscheidungshilfe

Eine kleine Entscheidungshilfe gefällig? Was wäre, wenn ich dir sagen würde, dass du die richtige Entscheidung immer mit dabei hast und sie niemals falsch liegt? Das kannst du dir nicht vorstellen? Ist aber so! Das Instrument, das ich dir heute vorstellen möchte, ist dein Körper! Dein Körper ist in vielerlei […]

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Setze die Kraft der Intuition für dich ein

Intuition

Intuition ist die Gabe, etwas zu wissen, ohne vorher darüber nachdenken zu müssen. Oft ist unsere Intuition dabei sogar wesentlich verlässlicher als unser Verstand. Es gibt nämlich Dinge, Entscheidungen, Herausforderungen, die wir alleine mit unserem Verstand nicht lösen können. So sehr wir auch darüber nachdenken, wir kommen auf keinen grünen […]

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Die Kraft einer positiven Morgenroutine

Morgenroutine

Besteht deine Morgenroutine darin, so lange wie möglich im Bett zu bleiben, während du es kaum schaffst, pünktlich zur Arbeit zu kommen? Den Tag falsch zu beginnen, kann sich auf den ganzen Tag negativ auswirken. Stell dir vor, wie anders dein Leben wäre, wenn du stattdessen eine Morgenroutine hättest, die […]

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Dein außergewöhnliches Leben – inklusive Meditation

Außergewöhnliches Leben

Yay, das ist die erste Episode der brandneuen Season 2 des Sexy Spirit Lifestyle Podcasts! Wir feiern heute aber nicht nur das… Meine Webseite hat heute auch noch Geburtstag! Juhuu! Um genau zu sein, ist sie jetzt ganze 2 Jahre alt. Deshalb möchte ich dir an dieser Stelle DANKE sagen! […]

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Neujahrsvorsätze? Oder lieber doch gleich wohlfühlen?

Neujahrsvorsatz

In dieser Episode geht’s darum, wie du alte Gewohnheiten ablegst und – Überraschung – Neujahrsvorsätze sind meist nicht die Lösung. Du möchtest etwas in deinem Leben ändern, damit du dich wohler fühlst? Hör gleich rein: AUF ITUNES ABONNIERENAUF ANDROID ABONNIEREN Das Pudelwohl Konzept ist mittlerweile nicht nur als Online Kurs […]

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Zeichen des Lebens und wie du sie erkennst

Zeichen des Lebens

Hast du auch manchmal das Gefühl – meist im Nachhinein – dass dir das Leben hin und wieder Zeichen sendet? Zeichen, die dich in die richtige Richtung führen wollen? In dieser Episode spreche ich genau darüber. Es geht um die Zeichen, die wir jeden Tag vom Leben erhalten. Wir dürfen […]

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