Ziele erreichen: Mit diesen 7 Maßnahmen klappt es bestimmt

Setzt du dir oft Ziele, die du dann nie erreichst? Irgendwo auf dem Weg dorthin, verlässt dich entweder die Motivation, oder du gibst aus Frustration darüber, dass es mit dem Ziele erreichen nicht so klappt, wie du es dir vorgestellt hast, auf. Es kann viele Gründe haben, weshalb du deine Ziele nicht erreichst. Sobald du […]

Disziplin lernen: Die Geheimnisse der Willenskraft

Das Leben könnte so schön sein (man muss nur Disziplin lernen)… Morgens schwebst du förmlich aus dem Bett, bist bestens gelaunt, widmest dich voller Freude deiner Morgenroutine. Den ganzen Tag über bis du herrlich produktiv, schaffst viel mehr, als du dir eigentlich vorgenommen hast. Die Arbeit macht dir Spaß. Sogar Abends bist du noch völlig […]

Die Kraft einer positiven Morgenroutine

Morgenroutine

Besteht deine Morgenroutine darin, so lange wie möglich im Bett zu bleiben, während du es kaum schaffst, pünktlich zur Arbeit zu kommen? Den Tag falsch zu beginnen, kann sich auf den ganzen Tag negativ auswirken. Stell dir vor, wie anders dein Leben wäre, wenn du stattdessen eine Morgenroutine hättest, die dich voller positiver Energie in […]

Dein außergewöhnliches Leben: Inklusive Meditation

Außergewöhnliches Leben

Yay, das ist die erste Episode der brandneuen Season 2 des Sexy Spirit Lifestyle Podcasts! Wir feiern heute aber nicht nur das… Meine Webseite hat heute auch noch Geburtstag! Juhuu! Um genau zu sein, ist sie jetzt ganze 2 Jahre alt. Deshalb möchte ich dir an dieser Stelle DANKE sagen! Danke, dass du hier bist. […]

4 Bewegungsarten, die du in deine tägliche Routine einbauen solltest

Bewegungsarten

Ich verlange keine sportlichen Höchstleistungen von dir. Aber ein wenig Bewegung im Alltag ist schon ganz gut für dich. Durch die richtigen Bewegungsarten kann deine Lebensenergie ungehindert durch deinen Körper fließen. Wenn alle Winkel und Ecken erreicht werden, können wiederum keine Blockaden entstehen. Ohne Blockaden, keine Beschwerden, bessere Manifestationskraft, besseres Mindset. Klingt gut, oder? Du […]

Schlechte Angewohnheit ändern: Ein Leitfaden

Schlechte Angewohnheit

“Vorbeugen ist besser also heilen” – Das ist ein sehr treffendes Sprichwort, wenn es um deine schlechte Angewohnheit geht. Es ist nunmal immer besser, sie von vorn herein zu verhindern, als sie später dann wieder loszuwerden. Aber keine Sorge, auch das Abgewöhnen von schlechten Angewohnheiten funktioniert. Wie? Das erfährst du in diesem Artikel. SCHLECHTE GEWOHNHEITEN […]